TikTok llegó para quedarse; y aunque tiene millones de usuarios, para muchos es la red social más dañina, ¿que podemos hacer para proteger a los más jóvenes?
La red social TikTok ha crecido exponencialmente y de manera inmediata, alcanzando los mil millones de usuarios este año; de los cuales, la gran mayoría son adolescentes de 13 a 17 años.
El portal Cyber Ghost, realizó una encuesta en 2024 para averiguar cuál de todas las redes sociales es la más tóxica y el resultado fue contundente: TikTok.
Este estudio destacó el ciberacoso, la publicidad engañosa y la desinformación como principales focos de atención; sin olvidar la adicción que genera.
Por ello, es natural que muchos padres estén preocupados
¿Qué hacer para concientizar a los jóvenes sobre TikTok?
A continuación te mostramos una serie de consejos que puedes practicar con el fin de proteger a tus hijos de esta red social y ayudarlos a hacer un uso correcto de esta plataforma.
1 – No permitas el uso de TikTok si es menor de 15 años
Criar hijos sin pantallas, en general, es la mejor opción para el desarrollo de su cerebro; muchos especialistas recomiendan que se prohíba su uso a los menores de 15 años.
Sin embargo, para los padres que deciden permitir las pantallas, o para aquellos cuyos hijos ya alcanzaron la adolescencia, el Gobierno de México realizó una guía para padres sobre el uso de TikTok.
2 – Límites de tiempo de pantalla
El uso prolongado de TikTok puede tener consecuencias cognitivas, físicas y emocionales. Por eso, establecer límites de tiempo es una medida concreta y efectiva.
Algunas acciones útiles son:
- Usar aplicaciones o funciones del dispositivo que controlen el tiempo de uso (como «Bienestar Digital» en Android o «Tiempo de Uso» en iOS).
- Establecer horarios sin pantallas (por ejemplo, durante comidas, antes de dormir o en momentos de estudio).
- Dar el ejemplo: como padres también deben cuidar su propio uso de dispositivos, así podrán inspirar a sus hijos y será más fácil qu eadopten estas medidas.
Reducir el tiempo en TikTok no significa eliminarlo, sino recuperar el equilibrio entre el mundo digital y la vida real.
3 – Supervisar el contenido de los hijos
Aunque muchos adolescentes buscan privacidad, la supervisión parental sigue siendo esencial, especialmente en edades tempranas. No se trata de espiar o invadir, sino de acompañar y orientar.
Los padres pueden:
- Utilizar funciones de control parental integradas en TikTok, como el «emparejamiento familiar», que permite vincular la cuenta del hijo con la del padre para establecer límites de uso, contenido permitido y mensajes.
- Conversar de forma abierta sobre lo que consumen en redes sociales.
- Establecer acuerdos familiares sobre el uso del celular y el acceso a ciertas apps.
- Forjar una relación basada en la confianza y la comunicación que será mucho más efectiva que la vigilancia estricta.
Fuente: ALETEIA
